Montag, 4. September 2017
Fitness-App
sophie2212, 13:32h
Heute möchte ich euch eine spezielle App vorstellen:30 Tage Fitness Challenge-Abnehmtrainer. Dabei handelt es sich um eine von Google Play ausgezeichnete Fitness-App.Führe jederzeit und an jedem beliebigen Ort deine Workouts aus.
Die App wurde von einem professionellen Fitness-Coach entworfen und hilft dir anhand von wissenschaftlicher Erkenntnissen deine Fitness und Gesundheit zu verbessern.Bleib immer im Ball und du wirst tolle Ergebnisse erziehlen!
Die 30 Tage Fitness-Challenge folgt regulären Workout-Regeln und erhöht die Intensität der Trainingseinheiten Schritt für Schritt, so dass Du ganz locker jeden Tag trainieren kannst.Die 30 Tage Fitness-Challenge wird dir eine große Hilfe dabei sein, fit zu bleiben und effektiv Gewicht zu verlieren.
Funktionen
- Automatische Aufzeichnung des Trainingsprozesses
- Erinnert Sie jeden Tag an Ihre nächste Herausforderung
- Vivid Video-guide
- Schrittweise Erhöhung der Trainingsintensität
- 30 Tage Abs Challenge
- 30 Tage Full Body Challenge
- 30 Tage Po Challenge
- Teilen Sie Ihre Fortschritte mit Freunden in sozialen Netzwerken
Starte in einer niedrigen Stufe und steigere dich vom Anfänger bishin zum Profi.
Mein Feedback: Mir gefällt die App sehr gut sogar deutlich besser, als die anderen Sport-Apps die ich schon alle ausprobiert habe. Ich hab immer darauf geachtet, dass ich mind. eine halbe Stunde am Tag trainiere und konnte auch schon nach den ersten paar Tagen deutliche Verbesserungen feststellen:Weniger Gewicht, bessere Konzentration und ich habe auch gezielt an Muskelmasse zugenommen. (Hauptsächlich an den Beinen) Manchmal, fiel es mir schwer, mich zu motivieren. Hierzu habe ich noch ein paar hilfreiche Tipps für euch: (Nicht nur für Apps,auch Fitnesstudio etc.)
1.Zusammen Sport treiben
Gemeinsam macht Sport doch viel mehr Spaß. Frag einfach mal einen guten Freund, ob ihr nicht zusammen Sport treiben wollt.
2.Den Spaß am sport steigern
Je mehr Spaß du am Sport hast, desto größer ist deine Motivation. du kannst während dem trainieren einen Film schauen oder deine Lieblingsmusik hören.
3.Den inneren Schweinehund überwinden
Jeder von uns hat diese Stimme im Kopf, die versucht, uns vom Sport abzuhalten. Wenn du lernst, deinen inneren Schweinehund zu überwinden, wird es dir leicht fallen, konstant Sport zu treiben.
4.Die Vorteile des Sports anerkennen
Wenn du erstmal eine Zeit lang Sport gemacht hast, wirst du die vielen Vorteile zu schätzen lernen. Du bist besser drauf und einfach ausgeglichener.
Richtig ausgeführt ist Sport nicht mehr Mord, sondern ein toller Weg, deine Lebensqualität zu steigern. Realisiere, dass es dir mit Sport besser geht und du wirst mehr Motivation zum Sport haben.
Ich hoffe, dass ich euch helfen konnte und das ihr noch heute die 30 Tage Fitness-Challenge runterladet.
Hier zur kostenlosen App: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.popularapp.thirtydayfitnesschallenge
Viel Spaß und Erfolg beim Trainieren
Liebe Grüße,
Sophie
Die App wurde von einem professionellen Fitness-Coach entworfen und hilft dir anhand von wissenschaftlicher Erkenntnissen deine Fitness und Gesundheit zu verbessern.Bleib immer im Ball und du wirst tolle Ergebnisse erziehlen!
Die 30 Tage Fitness-Challenge folgt regulären Workout-Regeln und erhöht die Intensität der Trainingseinheiten Schritt für Schritt, so dass Du ganz locker jeden Tag trainieren kannst.Die 30 Tage Fitness-Challenge wird dir eine große Hilfe dabei sein, fit zu bleiben und effektiv Gewicht zu verlieren.
Funktionen
- Automatische Aufzeichnung des Trainingsprozesses
- Erinnert Sie jeden Tag an Ihre nächste Herausforderung
- Vivid Video-guide
- Schrittweise Erhöhung der Trainingsintensität
- 30 Tage Abs Challenge
- 30 Tage Full Body Challenge
- 30 Tage Po Challenge
- Teilen Sie Ihre Fortschritte mit Freunden in sozialen Netzwerken
Starte in einer niedrigen Stufe und steigere dich vom Anfänger bishin zum Profi.
Mein Feedback: Mir gefällt die App sehr gut sogar deutlich besser, als die anderen Sport-Apps die ich schon alle ausprobiert habe. Ich hab immer darauf geachtet, dass ich mind. eine halbe Stunde am Tag trainiere und konnte auch schon nach den ersten paar Tagen deutliche Verbesserungen feststellen:Weniger Gewicht, bessere Konzentration und ich habe auch gezielt an Muskelmasse zugenommen. (Hauptsächlich an den Beinen) Manchmal, fiel es mir schwer, mich zu motivieren. Hierzu habe ich noch ein paar hilfreiche Tipps für euch: (Nicht nur für Apps,auch Fitnesstudio etc.)
1.Zusammen Sport treiben
Gemeinsam macht Sport doch viel mehr Spaß. Frag einfach mal einen guten Freund, ob ihr nicht zusammen Sport treiben wollt.
2.Den Spaß am sport steigern
Je mehr Spaß du am Sport hast, desto größer ist deine Motivation. du kannst während dem trainieren einen Film schauen oder deine Lieblingsmusik hören.
3.Den inneren Schweinehund überwinden
Jeder von uns hat diese Stimme im Kopf, die versucht, uns vom Sport abzuhalten. Wenn du lernst, deinen inneren Schweinehund zu überwinden, wird es dir leicht fallen, konstant Sport zu treiben.
4.Die Vorteile des Sports anerkennen
Wenn du erstmal eine Zeit lang Sport gemacht hast, wirst du die vielen Vorteile zu schätzen lernen. Du bist besser drauf und einfach ausgeglichener.
Richtig ausgeführt ist Sport nicht mehr Mord, sondern ein toller Weg, deine Lebensqualität zu steigern. Realisiere, dass es dir mit Sport besser geht und du wirst mehr Motivation zum Sport haben.
Ich hoffe, dass ich euch helfen konnte und das ihr noch heute die 30 Tage Fitness-Challenge runterladet.
Hier zur kostenlosen App: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.popularapp.thirtydayfitnesschallenge
Viel Spaß und Erfolg beim Trainieren
Liebe Grüße,
Sophie
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